寒冷冬季 正是洗浴时
银河网本地通 2008-01-18 麦妮

但是冬季洗浴毕竟和夏季不同,一定要注意一下几点。

洗浴TIPS:

1、冬季洗浴不要太勤、水温不要过高、而且肥皂碱性不能太强,否则,极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周2—3次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等,以保持皮肤湿润,防止皮肤表层干燥、脱落。

2、浴后不要急于外出。过饥过饱也不宜入浴,且别忘了浴前喝一杯果汁,浴后稍进一些食物,以及时补充沐浴时的体力消耗和水分损失。

3、浴后外出一定要注意防寒保暖,尤其是手部、头部、颈部等。可围围巾,戴手套、耳套,穿棉鞋等保暖,还可随时摩擦双手和耳朵,适时进行、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜,同时,手脸洗后要揩干后才可外出。