防止肥胖的11个关键时期
江门日报　2008-01-22　

6 冬季

天气寒冷，基础代谢下降，可摄入食物却不少，因此，如果不注意活动，冬去春来后又会为肥胖而烦恼了。

7 新婚期

据统计，在新婚后的半年中，新郎新娘的体重会增加3000-5000克。这是因为新婚使户外活动和体育运动减少导致。此外，新婚后摄入的食品也往往很丰盛，这些也都为肥胖创造了条件。

8 节食的反复期

不少人节食后体重不见下降，出于失望便又恢复原来的食量；或在采用减肥食品取得一定效果后，没有继续坚持，停止服用。也会出现体重反弹。