干燥冬天四款排毒养颜粥
QQ论坛　2007-11-21　

喝粥喝出美丽容颜

梨粥：

梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克，和水煮粥。气候干燥，人们常出现口干鼻燥、干咳无痰等燥热病症，而梨具有良好的润燥作用，用以煮粥，可作为常食的保健食品。